Lunes 29/May Lunes, 29 de Mayo de 2017 Uruguay
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  • "El amor no sólo descansa allí, como una piedra: debe ser hecho, como el pan, rehecho todo el tiempo"U. K. Le Guin
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  • "Tanto si crees que puedes, como que no, tienes razón" H. Ford
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  • Sabías qué...Ser optimista te ayuda a obtener mayores logros, mejor salud física y emocional, ayuda a tu perseverancia, disminuye el estrés y además te ayuda a vivir más tiempo

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Psicología positiva : Terapia individual/grupal / empresas/cursos

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Te ayudamos a ser más feliz desde desde la Psicología Positiva el estudio científico de la felicidad que toma en cuenta las fortalezas y virtudes de las personas. Desde las emociones positivas, el optimismo, la esperanza, la reconstrucción positiva del pasado, el perdón, puedes lograr que las cosas del día a día se conviertan en herramientas poderosas para vivir una vida plena. Puedes SUSCRIBIRTE para pertenecer a nuestra comunidad optimista http://psicologiapositiva.com.uy/newsletter/

¿Tengo el trastorno por atracón?

El trastorno por atracón, conocido en inglés como Binge Eating Disorder, se caracteriza por una pérdida absoluta de control a la hora de comer, lo cual sucede periódicamente, se ingieren enormes cantidades de alimentos en un corto período de tiempo y las conducta compensatorias como vómitos inducidos, laxantes, no comer o ejercitarse de manera excesiva, pueden llegar a estar presentes pero no de manera constante como sí sucede con la Anorexia Nerviosa y la Bulimia Nerviosa.

¿Cuáles son las metas más eficientes?

Los logros conforman uno de los pilares del bienestar. Al ser humano le gusta ganar, plantearse objetivos y desafiarse. Existen metas con ciertas características que están destinadas a triunfar, otras no tanto. ¿Quieres saber más?

Quítale el drama a tu vida

A mis consultantes siempre les aconsejo que desdramaticen las situaciones de su vida. Hay gente que vive demasiado intensamente cada pequeño detalle de su rutina, convirtiéndose en algo intolerable desde todo punto de vista. ¿Y si le quitas el drama a tu vida?

Cómo Ganarle al Enojo

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Cómo dominar la ira con técnicas sencillas y eficaces.

¿Eres víctima de padres tóxicos?

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Existen padres crueles, manipuladores, que pueden hacer que sufras mucho. Conocelos para evitar caer en sus trampas

Cuando el Amor Muere tu renaces

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¿Qué hacer ante una ruptura amorosa? Te recomiendo este pequeño ebook para comenzar tu camino de sanación

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Semana de la Felicidad- Entrevista en Arriba Gente
17/Mar

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Calidad de Vida- Psicologia Positiva y Optimismo
28/Mar

Calidad de Vida- Psicologia Positiva y Optimismo

Mariana Alvez participando nuevamente en el programa dirigido por el Dr. Juan Carlos Paullier